Black_Moth каллорийность арахиса - 570 кк в 100 грамм, как в шоколаде! у орехов (миндаль, фундук, арахис, кешью) - за 600 на 100 грамм
для сравнения - каллорийность мяса от 200 до 300 на 100 грамм колбасы - от 250 до 400 в зависимости от сорта обезжиренного творога - 50 кк на 100 гр (к тому же творог это белок, без жиров и углеводов) яблок - 30кк на 100 гр даже в муке и то 300 кк на 100 гр
Хлебцы вроде сплошная клетчатка, т.е. они не усваиваются почти, а только образуют калловые массы.
-
-
22.03.2010 в 19:41-
-
23.03.2010 в 11:02-
-
23.03.2010 в 13:36Ты про колбасу что ли?)) или про хлебцы? Или неужели орешки?))
-
-
23.03.2010 в 16:11у орехов (миндаль, фундук, арахис, кешью) - за 600 на 100 грамм
для сравнения - каллорийность мяса от 200 до 300 на 100 грамм
колбасы - от 250 до 400 в зависимости от сорта
обезжиренного творога - 50 кк на 100 гр (к тому же творог это белок, без жиров и углеводов)
яблок - 30кк на 100 гр
даже в муке и то 300 кк на 100 гр
Хлебцы вроде сплошная клетчатка, т.е. они не усваиваются почти, а только образуют калловые массы.